Treine com intensidade em intervalos curtos com o Tabata Timer.
O Tabata Timer é um aplicativo para dispositivos móveis projetado para auxiliar entusiastas do fitness no protocolo de treinamento Tabata altamente eficaz. Com sua interface intuitiva e recursos abrangentes, o Tabata Timer se destaca como uma ferramenta valiosa para aprimorar os treinos Tabata.
O Tabata Timer vem programado com o protocolo Tabata padrão, incluindo 8 séries de 20 segundos de exercício seguidos por 10 segundos de descanso. No entanto, os usuários podem personalizar facilmente a duração do aquecimento, exercício e descanso para atender às suas necessidades individuais.
Além disso, o Tabata Timer permite que os usuários definam o número de ciclos e Tabatas (séries) para ajustar a intensidade e a duração do treino. O aplicativo fornece uma exibição clara do tempo restante, permitindo que os usuários se concentrem totalmente em seus exercícios.
O Tabata Timer também oferece opções de personalização, como cores de exibição, música de fundo e registro de histórico de exercícios diário. Os usuários podem fazer anotações para exercícios futuros e até mesmo registrar seu peso para monitorar o progresso.
Este aplicativo é uma criação da Simple Vision, distribuída no Google Play para dispositivos Android. Seja você um iniciante no Tabata ou um atleta experiente, o Tabata Timer é uma ferramenta essencial para otimizar seus treinos Tabata e atingir seus objetivos de condicionamento físico.
