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Saúde e fitness
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Polar Flow - sincronize e analise
Acompanhe seu treino e progresso com o Polar Flow.
O Polar Flow é um aplicativo completo que funciona em conjunto com os dispositivos fitness da Polar, como relógios esportivos e monitores de atividade física. Com ele, você pode acompanhar seus treinos, monitorar sua atividade física diária, analisar seu sono e visualizar dados detalhados sobre seu desempenho.
Treino
O Polar Flow oferece diversas ferramentas para te ajudar a melhorar seu treino:
- Visão geral: visualize um panorama geral de seus treinos, com dados importantes como distância percorrida, calorias queimadas e ritmo.
- Análise detalhada: analise cada detalhe de suas sessões de treino, como frequência cardíaca, zonas de treinamento e feedback de desempenho.
- Criação de treinos: defina metas de treinamento, crie planos de treino estruturados e sincronize-os com seu dispositivo Polar para receber orientações durante seus exercícios.
- Calendário de treino: visualize um resumo semanal de seus treinos, monitorando seu progresso e identificando áreas para melhorias.
- Perfis de esporte: adicione e modifique perfis de esporte para mais de 130 modalidades, personalizando as informações que deseja visualizar durante o treino.
- Histórico de treinos: acesse uma lista completa de suas sessões de treino, com detalhes sobre cada uma delas.
Atividade
O Polar Flow também monitora sua atividade 24 horas por dia, oferecendo insights valiosos sobre seus hábitos diários:
- Monitoramento de atividade: acompanhe seus níveis de atividade ao longo do dia, incluindo passos dados, calorias queimadas e tempo de atividade.
- Alcançando objetivos: visualize sua meta diária de atividade e receba orientações para alcançá-la, mantendo-se motivado para se manter ativo.
- Monitoramento do sono: utilize o Polar Sleep Plus™ para analisar a qualidade do seu sono, incluindo duração, tempo de sono profundo e horário de sono.
- Alertas de inatividade: receba alertas que te incentivam a se levantar e se movimentar ao longo do dia, combatendo o sedentarismo.
Integrações e suporte
O Polar Flow permite que você compartilhe seus dados de bem-estar com o Apple Health, além de oferecer suporte a diversas redes sociais e plataformas online.
Para mais informações sobre o Polar Flow e os produtos Polar, visite o site oficial da marca: https://www.polar.com/en/
Com o Polar Flow, você tem um poderoso aliado para acompanhar seu desempenho, melhorar seus treinos e alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Baixe o app hoje mesmo e comece a explorar todo o seu potencial!
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Informações detalhadas:
Saúde e fitness Android Aplicação
| Atualizado |
Tamanho |
Instalações |
| 16 de junho de 2021 |
72.62 MB |
5,000,000+ |
| Versão |
Classificação |
Anúncios |
| 7.0+ |
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| Versão Release |
Mudanças |
| 6.3.0 |
This release brings bug fixes to the Polar Flow app. |
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